Malam itu sekira pukul 21.00 wib muncul notif whatsapp dari Mbak Bekti, bahwa akan diadakan FamTrip yang digawangi oleh Disbudpar Kudus. Langsung saja aku jawab, “Iya, aku ikut mbak”. Apalagi kegiatannya dilaksanakan didalam kota.

Meski sebenarnya sudah lama aku tidak …

Bagi sebagian orang, seiring berjalannya waktu akan merasa bahwa hidup yang dijalani terasa hambar dan biasa-biasa saja. Hanya sekedar rutinitas semata. Beberapa hal berikut, dapat dilakukan untuk memberikan warna dalam hidup.

Latihan Olahraga Tiap Hari

Lakukan latihan fisik setiap hari …